Veel sporters besteden veel aandacht aan voeding, eiwitten, supplementen en shakes – maar vergeten soms een verrassend krachtige bondgenoot: soep. Deze warme, vloeibare maaltijd is niet alleen comfortabel […]
Soep: de veelzijdige en voedzame maaltijd
Soep is een van de oudste en meest geliefde gerechten in de wereldkeuken. Of het nu gaat om een stevige maaltijdsoep of een lichte bouillon, soep biedt een […]
Is soep uit blik gezond?
Soep is een populair en veelzijdig gerecht dat wereldwijd wordt gegeten. Veel mensen grijpen naar soep uit blik vanwege het gemak en de lange houdbaarheid. Maar is soep […]
8 tips om jouw soep extra gezond te maken
Als een maaltijd makkelijk gezond te maken is, is dat soep. Je kunt soep maken met veel of weinig groenten. Veel of weinig calorieën. Wanneer je soep maakt, […]
Is soep goed om te eten als je op dieet bent?
Soep is goed om te eten als je op dieet bent, maar wat is er gezond aan? En wanneer is het niet meer gezond? Als je met een […]
Hoeveel calorieën heeft soep?
Hoeveel calorieën heeft soep? Soep heeft bijna altijd weinig calorieën, maar je moet erop letten welke soep je eet. De ene soep kan namelijk maar 30 calorieën per […]
Is een soepdieet gezond?
Is soepdieet gezond? De meeste mensen denken dat je met een soepdieet snel, veel en gemakkelijk kunt afvallen. Een soepdieet is eigenlijk een crashdieet, dit soort van dieet […]
Is instant soep gezond?
Is instant soep gezond? Daarmee bedoelen we soep uit blik of een pakje, dus de soep in poedervorm. En daar kun je in veel gevallen ook de soep […]
Kun je elke dag soep eten?
Kun je elke dag soep eten? Eigenlijk is het helemaal niet verkeerd om iedere dag soep te eten, en daarbij maakt het ook niet uit of je dit […]








